我胆子太小了怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 16:25:09

我是男的，但胆子很小，很郁闷啊。有时候打CS敌人突然从面前杀出来都能让我吓一跳（是真的要跳起来了，但没跳）。或者别人突然放鞭炮，我的心脏都会突然收缩下。。。。各位帮忙哈~

锻炼!做一些格斗练习跟吐纳练习!,
每天晚上一个人跑步到附近最近的山上!在跑回来

找个你非常怕的人，
拉着他打一顿，
就算你打不过他，
你也不要站那不动。
用力的还手！
虽然最后你输了
但你的对手会慢慢怕你，
会想你这小子打架不要命~
这样胆子就会变大

积极运动（练武打球）练体魄，杀生（杀鸡杀鱼都可以，千万别杀人啊）来练胆。