意志力太薄弱了 每天玩游戏 怎么办!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 02:23:46

想改掉每天玩游戏的习惯,有一定难度

试着从平时的一些小事情上锻炼自己

比如每天起来晨练,注意千万要坚持住,坚持的时间越长说明你改善的效果也就越大,

上面我只是举的一个例子,就是明明时间做长了就会很无聊
但是仍然要坚持做下次

有时候可以试着鼓励鼓励自己,想想自己的梦想,自己的将来

你会觉得你的家人和爱人会因为你而高兴,而笑逐言开!

那是一份很快乐的事情

平时的时候,特别是玩的时候要学会收敛自己,改掉一些不该有的坏毛病,比如会赖床,睡懒觉,玩游戏什么的....

一句话就是学习控制自己的情绪.

喝咖啡

将游戏彻底删除!最起码能有效一段日子!

找点别的事情 有兴趣 的 替换掉现有的

我每天打开电脑也不想学习!!

剁掉爪子.