体能差的人如何踢好足球?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 11:49:51
体能差的人如何踢好足球?

体能可以通过自身的训练提高,而你就直接放弃,那我建议你最好从球感练起走,今天我给朋友说到了耐力跟爆发力,足球(我是名前腰),这很重要,但是认真的看看国外的比赛,往往进球的,都是靠自己的意识。意识最重要,不要求打多好的角度,要的是出奇不意,所以体能并不是最重要的,但能拥有他何尝不好?记住,身体素质作为运动者来说,能提高就提高。回答你的问题,我有些犹豫,怕说了你又忽视了体能上的训练。不多说了,祝你进步。

练体能呀

那就来技巧.
你可以练习长传,当个好后卫.或者前腰.主要练秒传

你如果想成名就学AC米兰的因扎吉,就在前场等着,队友传球,你的任务就是把球送进对方球门,这样省体力。

当门将

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