我试了很多方法，一个月下来，为什麽脸还是不瘦，有什麽更好的方法吗？

网上介绍瘦脸操还有产品什么的...又贵又麻烦....

我自己用的一个最便宜最实用的方法就是:嚼口香糖

我觉得还满管用哒...

脸部吸脂（如果是脸上脂肪多的话，也就是肉多）
另外嚼口香糖过度会造成咬肌肥大，比脂肪还要难减，到时就只能打瘦脸针或者咬肌部分切除了．

把薏苡仁当主食吃，它会使腹部，脸部都瘦下来，因为它利水，一、两周就见效。我试过。但它是寒性的。寒凉体质少吃。

用手掌拍打脸颊,这样可以瘦脸,也可以美容,可改变面部肤色.

1.运动法：

运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的， 如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，

可有助于水分迅速排出体外。

2.饮食法：

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促

使你的面部肌肉更加健硕。

3.沐浴法：

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38度的水温中坐在浴缸

里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4.面部减肥操：

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 <