做什么运动容易长高啊

打篮球 单双杠 游泳 排球 网球 跳芭蕾 瑜珈

女孩子也可以呀~~

建议如下:早上起来晨跑,然后打羽毛球,多跳扣那种.
傍晚打篮球,多抢篮板那种.中午要记得午睡.别曲着睡.
同时注意保持营养,早上一定要喝奶,蛋也可以吃,不过是饲料的就少来点.别吃肯德基之类的,特别是里面的鸡类食品,都是激素喂大的.对发育的孩子不好,
营养要搭配好,不可以大鱼大肉.要荤素搭配好.

女孩一样适用,不过如果太剧烈的话改篮球为排球或者跳绳啊,
别为了减肥而不吃荤这样不利于长个.

打篮球
跳绳

瑜珈

表单杠

有氧运动