请问食物中毒后该如何调养??

1.补充液体，尤其是开水或其它透明的液体；

2.补充因上吐下泻所流失的电解质，如钾、钠及葡萄糖；

3.避免制酸剂；

4.先别止泻，让体内毒素排出之后再向医生咨询；

5.毋须催吐；

6.饮食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品。

可清补健脾.用山药20克,莲子10克,沙参10克,玉竹10克,瘦猪肉500克煮汤喝和吃肉.一至二次
然后在用洋参10克,乌鸡一只去皮,内脏.煮汤喝汤吃肉.一至二次.

买点好东西吃
多点想些好事情
人快心一点