我现在高一,每天就想睡觉,不想看书,上课也没心思听 怎么办??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 22:58:18
我现在高一,明天就想睡觉,不想看书,上课也没心思听 怎么办??
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
不失眠,反正就是睡不够.

上面说的不太实际,我来说说

上课打瞌睡,有很多原因:只有找到原因才能对症下药。
第一,是不是你对学习没有兴趣呢?如果是这样子的话,谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣,该不会所有的科目都打瞌睡吧,总有一门自己喜欢的科目不会这样的,那就是说明你对于这门学科有兴趣,培养兴趣,说起来简单但是必须找到自己的方法,比如文科,我以前也不喜欢,可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。还有就是要找到成功的感觉,如果你某一门科目很好的话,相信如果要考这门的时候你都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。
第二,可能是你的生物钟,是适合晚上学习的类型。那你就要充分利用自己最佳的学习时间。
第三,是不是课间活动玩得太累,所以上课就变得瞌睡了。那只要自己重新安排一下就好了。
第四,是不是晚上睡得太晚,那样也是不好的,一定要保证自己充分的睡眠,如果不能在晚上完成作业,也可以打时间放到早上,但是这是应人而异的。你既然想改变自己上课打瞌睡的状态,相信你一定就能改变。

PS:我也和你一样出现同样的问题,老是上课打瞌睡,我的解决方法是:喝水.当我觉得会睡着的时候,我就喝水,这样,不仅解除的打瞌睡的问题,也保养了皮肤~!呵呵
其实老师上课的方法也是我们打瞌睡的原因之一,如果老师讲得生动有趣,能吸引我们,那我们就不会打瞌睡了,反而觉得很有趣,也学得进一些!而有些老师只会呆板的讲书上的知识,就像催眠曲一样,我们能不打瞌睡吗

不是春困,是你对学习没有兴趣吧?
上大学不是唯一的出路,虽然我大学毕业,但是我觉得人应该做自己喜欢的事情,只要不违法法律。
比如你喜欢游戏,可以毕业以后报名高等自学考试的游戏设计专业,也可以去游戏学校进修,不能无所事事,去做自己喜欢的事情就好。
如果你喜欢体育,就积极锻炼身体,练习技巧,去关注这方面的资讯。
不管怎么样?想做就JUST DO IT!

都是新课改惹的祸!我也高一的,不过没你那么严重

Maybe, the oxygen level is too low(volumetrically less than 18%) in your room.