青少年可以用含氟的牙膏吗?

最近，电视台报道了含氟牙膏对身体有害的消息后，多家报刊转载，网上的文章多达数百篇，绝大多数是宣传含氟牙膏有害，误导了广大群众，使广大群众产生恐慌，对龋齿的预防工作产生负面影响。口腔医学专家对此深感担心，认为有必要通过适当的方式说明氟化物防龋的科学性，引导群众正确使用含氟牙膏预防龋齿，从而减少龋病带来的痛苦和沉重的经济负担。

使用含氟牙膏刷牙是有效的自我口腔保健措施之一。龋病是由于堆积在牙面上的细菌产生酸使牙釉质脱矿所致。含氟牙膏可以长期不断地在刷牙时将氟化物携带进入口腔并与牙接触，一方面由于氟化物能改善牙齿结构，降低牙在酸中的溶解性，防止脱矿，增强牙的抵抗力。另一方面一旦由于细菌产酸使牙脱矿，氟离子能促进牙齿再矿化，起到修补早期缺损的作用。氟化物在一定的条件下，也能被细菌吸收，影响细菌的代谢，起到某些抑菌的作用。至今在国内外权威性杂志尚未见到有关使用含氟牙膏会产生“耐氟菌株”的报告。退一步说，即使真的产生“耐氟菌株”，也不能否定氟化物抗酸和促进再矿化的主要防龋作用。

近半个世纪的研究表明，全世界龋病下降与含氟牙膏广泛使用有关，含氟牙膏防龋是有效的，这一观点为全世界口腔专家所认同。含氟牙膏防龋效果与所含氟离子的浓度有关，1000ppm至2500ppm之间每增加500ppm可降低龋齿发病率的6%，而含500ppm氟以下的牙膏防龋效果则不明显。目前常用的含氟牙膏含氟量在1000ppm-1500ppm之间，我国牙膏的国家标准是400-1500ppm之间。

用不含氟的牙膏刷牙，虽然也能起到机械去除牙菌斑的作用，但很难提高牙的抗酸能力和促进牙齿的再钙化，加之牙菌斑不可能被彻底清除，龋的侵害依然存在。使用含氟牙膏刷牙，就像给牙面穿了一件盔甲，起到防护的作用。

使用含氟牙膏防龋是安全的。每次使用牙膏量仅为0.5-1.0g,其含氟量为0.5mg-1.5mg ，成人刷牙后基本漱口吐出。成人氟的安全耐受量为150mg-350mg，儿童为60mg-100mg. 因此可以看出都是安全的。但因6岁以下儿童吞咽机制尚未健全，有误吞的可能性，因此，我们建议不选用。

成人与6岁以上的儿童、青少年使用含氟牙膏不可能造成氟牙症，即使用量大一些也不可能，这与牙的发育有关。因为恒牙钙化期是在6