为什么望上不能吃苹果?那么晚上可以吃其他水果吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 02:03:24

最好不要
第一,饭后吃水果会引起肠梗阻的。。
第二,水果都含糖份,晚上摄入糖份是很容易发胖的。
吃水果的黄金时段是上午10点左右,也就是早饭和中饭之间。
原创万岁~!

可以阿,
不过只要是在晚餐后半个小时最好,
睡前就不要吃了吧,
对牙齿不好

基本上水果是在两餐之中吃比较好,饭后2小时,饭前1小时。在英国有这样一种说法,即“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。上午吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人感觉神清气爽,有助一日的好心情。反之,入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康,凉性的瓜类在入睡前更应节制食用

睡觉前三个小时最好什么都不要吃了!!吃苹果会引起消化不良的!!

水果要在吃饭前半小时吃或饭后两小时吃,晚上吃苹果有助于睡眠的哦,谁说不能吃啦,说到胖那就更不会了,知道有一种消灭小肚腩的办法吗?那就是在你双修日的第一天只喝牛奶,第二天只吃苹果!其它什么都不能吃!煤田一个苹果还利便呢!

晚上吃苹果没有任何不好的,没有的事情