脸上开始长小雀斑，是不是要吃什么果菜，或肤在脸上，减缓一下．

同意楼上观点，我从小皮肤偏白，初中时就鼻子上就有了小雀斑了，平时多注意少晒太阳，少接近有幅射的地方，多吃富含维C的水果，一个星期至少敷一次美白保温面膜，已经长了想消掉是不可能，只能控制它，让它少长，再告诉你几个小配方，你去试试：
1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。

4.晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

6.怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

少看电视,少用电脑,特别是远离微波炉
说实话,长了雀斑以后用什么都治不了

只有去医院做彩光嫩肤

我跟楼主一样的命运，不过我用的是祛斑的产品鲜果不错。叫什么利肤宝-神仙水