岁数大了，手发抖，怎么办？

那是因为你的骨质不好,你应该多注意保健,饮食上多注意一点,尽量吃的清淡一点,没事锻炼一下,不要次数过于频繁.

你也可以去吃完美的清调补那个对你的身体可以全面化的改善.

适量运动```
运动之后身体跟心理都会更好``
相信你的问题也可以不医而愈``

转移自己的注意力
不要老集中在手上

放松,放松,放轻松

顺其自然了吧