怎样戒烟容易些.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 15:39:24

硬戒,任何情况下就是一下也不吸

用萝卜和陈皮拌醋吃，早晨空腹吃，中午饭前半小时吃，晚上睡前吃，很有效果，可以使你对烟产生厌恶感！

棒棒糖

强制性戒

每天对自己说:"我要戒".想吸的时间时你可以去护外玩玩不去想他保

身上不要带钱,