男人保健,美容

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 04:23:24
本人2年多来,长期烟酒过多,通宵.生活无规律.还有10年以上的手淫习惯,次数多,现在出现了脸粗像是一小块肉似的,脸色也不好,毛孔粗大,眼肿,黑眼圈.还有的不知道什么说.很多岁月空题用过不少了护肤的,都没什么用,前几天刚买了洗面的过敏的利害.洗了二次一脸的红豆.是控油的50元钱...想吃点补品不敢乱吃,.炖什么吃是不可能的,因为出门在外,,希望得一些有用的护肤产品,还有什么补,要补什么..就这样要多久才能调整好,.烟酒都诫了...本人84年出生..

把一些坏毛病改掉,再用中药调理一下.或者吃点排毒养颜胶囊...就这样要几个月才能调整好.

护肤的话可以选择Kiehl's契尔氏不含碱性泡沫洁面乳，可以在网上买到，还有配合调理霜使用，不管你用什么洁面产品，调理霜一定要用，调理霜可以平衡油脂分泌（个人认为对你比较适用），还有呢就是注意生活规律，养成良好饮食习惯，人不能乱补，是药三分毒

3年左右能调整好 个人建议去找中医