易发火的我该怎么做呢?有什么制火的办法吗?

容易冲动通常是由于体内肾上腺激素分泌过多引起的。
可以看看医生，或者食疗一下。
注意和别人讲话时，在反驳对方说的话之前，最好能重复一下对方所说的，这样能避免误解。

补充，你只是站在对方立场上想想，而不是站在对方立场上想，差一个字意思就完全不同了。一定要多想别人是怎么想的，他到底说了什么话，什么意思，为什么说这话，多想少说，这样就不会吵起来了。而且要养成习惯，别等发完火才想起来要站对方立场想想。

很多人也是这样的,就像某些人杀人,也是一时冲动造成的,不是故意的!
这些事情只有自己控制才可以,我以前也是很容易起火,但不知道从何时起我的火收了不少,可能因为工作原因吧?有时候也是环境造成的!

恩 办法是去基督教 当教徒 这样可以清心寡欲 要是不介意的的话还可以当和尚`

上半夜想想自己，下半夜想想别人。
这个叫做一分为二，随便什么事情都有正反二个方面组成，站在别人的角度来思考这个问题，就容易解决。
试试！！

当你想发火的时候就开始数数,数到10下就会消了很多了

出去走.不要面对,出去后站在人家立场想了,就可以回去了.