人的体能是不是有恒定的一个值？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 15:02:51
意思就是说假如一个人在没有锻炼以前体能是5个值，在进行了最大化的锻炼以后体能提升到10个值，是不是就无法突破这10个值了呢？是不是不管你在怎么训练，也是无法提高这个瓶颈的？

假设常人体能是5个值，强化的余地是10个值，那么超人体能高一档算也就是10个值，强化的余地也只能是20个值！
超人也有极限，更不用说正常人了！
能突破，但是很艰难也很辛苦而且方法要得当！