诚心请教30岁以上的男人！谢谢

有一口气咽不下去？受欺负了是吧？
如果，在这里我对你讲一些退一步海阔天空等大道理，那就等于没说一样。因为这些大道理谁都明白，相信你也考虑过。
很明显，你在各个方面都不是他的对手。那么这口气到底怎样才能咽下去？
没有别的办法，就是还击！
我不知道你们是在什么环境下发生的矛盾，也不知道你们的关系，更不知道你们是什么样的一种人。所以，无法帮你更准确的想出一个好对策。
我是喜欢玩社会的一个人，不太懂那些科技含量很高的手段。所以只能在一些使用武力方面给你几个建议。
1，明斗：也就是光明正大的一次挑战，一对一解决问题。
如果你有60%的把握在一对一的情况下把他给干倒，就这么办。
你要先用几天时间好好准备一下，首先掌握好他的平常一些习惯性的规律，从中挑选最佳出手环境和时间，最好是夜晚他单独活动时突然出现进行还击。
不是说让你从后面进行攻击，那样未免有一些不太男人。但是，也不必要有过多语言上的较量，那样对你很不利。就那么瞬间的相互对视之际，也就是你最佳出手时机，具体攻击部位我不说你也应该很清楚。一个人遭到攻击最害怕的应该是辩不清对方出拳的具体方向以及他的站位。剩下的就是感到那口气已经咽下，适可而止，最后补一脚拍屁股走人。
2，如果觉得上述办法不太适合你，有一些后顾之忧，比如：对方的报复呀，或者官方的一些麻烦呀之类的，只能采取隐蔽的攻击。
这个办法有一些说不出去，但你如果坚持此仇不报非君子，那么没有办法，只能偷袭。这个简单，在同一样的环境下你出现的角度不同而已。这一次是在他身后的突然袭击，你还必须在武器的帮助下完成（刀枪除外），就是不超过10秒的简短战役。剩下的还是拍屁股走人，不过走人的速度一定要迅速。
我说朋友，如果我说有必要冷静的考虑问题，不要太冲动，你是不是还觉得那是废话呢？

长期憋在心里严重受刺激的话会得病的.我有2个建议
1.如果你咽不下某件事的话.实在没办法你可以找一些物品发泄一下.用手用力抓用力摔.那样你会很舒服的.和2楼的朋友说的.等待机会.来玩阴的.做一回小人..
2.动用你所有的亲戚朋友.大赶一场!博一博!单车变摩托..就算你赢不了!但是这件事起码你做了.

用时间积累你的各方面实力 击倒他的办法会