我女儿快到20周岁了,但个才1.52m,有什么办法让她长个?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 07:24:59
我女儿从初中2年起就基本没长个,想想办法还能长吗?

加强体育锻炼,每天早晨进行一次短跑。均衡营养,多吃蔬菜和水果,不要惯她吃太多零食。生活有规律,这样基本上就可以保持健康和正常生长。不建议吃一些增高的药物或使用一些增高的器械,没用。

这有遗传因素.如果你们父母矮的话想长高不太容易,如果不是,那不要紧,加体育锻炼,增加营养,20岁也没到不长身体的时候.

多煅炼,营养也要均衡

吃激素好象可以

多喝牛奶

已经没办法了,不要再白费心机浪费钱财。