心情不好不知道怎么办好

心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。

找好朋友倾诉
买自己平时喜欢有不舍得买的东西
看本好书
最重要的是解决问题

心情不好啊,找点事干吧!做点自己喜欢的事,分散下注意力就好了!

只要喝酒~！醉倒了就好如睡