抽烟对身体具体有什么害处?以自身为例子最好!

抽烟对耳朵不好
我一抽烟，屋子里的人就会呛得一直咳嗽，他们咳嗽的声音很大，震得我耳朵痛得要命。
抽烟对肺不好
我抽烟才几年，就明显感觉呼吸不顺，胸口很闷
抽烟对喉咙不好
痰变得又多又粘，很恶心
抽烟对味蕾不好
我已经明显对香喷喷的饭菜没感觉了，想想都是抽烟造成的。破坏味觉
所以，如果你还想享受世界上那些美好的东西，就别抽烟

我抽烟时间也不算短,但你说具体有哪些害处,并不明显,如果说有,我感觉有两点:1,运动的时候或做体力劳动的时候,压力比以前要大,容易疲劳,有一点力不从心(相对与年轻时候来说);2,嗅觉比以前差,并不是因为鼻子有问题,但对气味的敏感度较以前有所降低,其他好象没感觉到.