牙齿里不知道是什么

那是牙结石,到牙科去清洗就可以了,不过容易复发!
另:用酸醋刷牙,自己手工也可以清除掉.

牙垢,要洗牙,不过我认为洗牙会伤害牙釉质,所以还是让它有吧.

牙结石，你刷牙的方法可能不对

洗牙后你的牙齿会出现松动，听医生的治疗方案，过几个月就好

看你抽烟不抽烟了。可能是抽烟导致的，不一定非要是黄色的牙垢。

那是牙结石。去医院口腔科洗洗牙就清除了。洗一次牙一般六、七十块钱吧。