怎么样才能找回真正的自己 好想回到过去的我

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 13:19:54
因为一些原因我在家待了五年了在家不是对着电视就是对着电脑或着自己和自己说话现在的我和五年前的我有了很大的变化人也长的不好看了体质也变得不好我该怎么办呢我只有初中文凭也没有朋友父母也不太关心我要怎么样才能找回自己呢
补充:我还看过心理医生也吃过药我发觉吃了各种药后人有写混乱怎么变得感觉更不好了我好烦啊也没人说话 找过工作可是挺难的要么太苦太累的工作 要么要经验的我没有 现在每天没人说话也不知想做什么样的事大家帮帮我吧帮我想想该怎么办呢给我出出主意不想再这样活下去了我人不清醒了我乱了

我觉得你现在很消沉,很没有自信。我觉得你应该在外面去闯闯,去接触人。没有朋友,是你总呆在家里,哪里来朋友??长得不好看,这个重要吗?不要总拿自己的长相来质问自己。初中文凭怎么了,照样也可以进修,继续学习,只要自己肯努力。父母不太关心你??怎么可能,没有一个父母不疼自己的儿女的。振作一点好不好!~~

走出去运动运动?或者找些事做.文凭不要紧啊.不要强求自己一开始就得找个好工作.先找个差点的啊.以后再慢慢换好的工作呗.凡事都要一步一步来的啊.如果没什么信心.去餐厅做服务员总有人要吧.可以养活自己先.

这样吧,跟我做,早上比从前早醒来之后马上起床(晚上定上闹铃),洗漱,之后对着镜中的自己微笑30秒(即使很不情愿,很不好看),然后到室外努力地奔跑,直到你认为够了,否则一直继续......
然后呢,去吃饭,最好吃那种你不想吃,但很有价值和营养的食物,要慢慢吃,很慢很慢,边吃边想这味道......
再去街上转转,看看小朋友们都在做什么,或者看到谁需要帮助去伸手尽你所能,之后在报以微笑,空闲的时候还可以去体育场或书店(可以耳中塞着MP3),反正你高兴就好.
晚上回到家,可以跟爸爸妈妈打声招呼,或许他们正忙没有理你,亦或许很吃惊,但都不需要去管,如果他们没有做饭的话,你可以尝试着自己弄点简单的食物,当然也包括他们一份,或者你从外面买回来几份,够一家人食用即可.
晚上可以望着天空看看月光,数数星星,说不定其中一个就是你呢!回去后可以看看电视,最好是娱乐节目,搞笑的,你可能发现你自己会笑得很自然啊!
道句晚安--跟家人和自己,再去进入梦乡......
有空的话做作计划,看看自己想做的事,有没有啊,是不是很多呢?多的话,从最简单的开始......每天把要做的写下来,一件一件地去完成它,每完成一件鼓励自己一下,试着让身边的人去注意你,关心你,但是首先要学会去关注他人噢,最主要的是你的父母,明白吗?
不要认为这个生活太没意思了,人们很讨厌,试着放开自己,也去宽容别人,久之,你会发现自己很不错啊,别人对你也很好啊,嗯?试试吧!
加油噢!你会给别人带来欢乐的,同时也会献给自己一个全新的你!