如何让篮球不被人断掉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 16:21:24
运球时不被断掉

这就要看你平常是面筐运球还是背筐了,如果你身体好 建议用背筐运球 就是用身体护住球背对防守的人了,然后往里推进,安东尼就是这种运球的代表!面筐没什么 多练练变向吧,还有一个手要懂得护球,总之平时多练练运球 运球时候不要看着球 要抬起头!

注意对方的手肘,你手要粘球,对方手肘稍动就加速换手什么都行!当然低空跨下也可以避免,不过要求你启动要快。。。不过人时尽量要和对方保持一定距离,侧身护球是运用最多的方法,还可以较容易变向。。。

侧身对着防守队员,用离防守远的手运球,同时注意是否有人上来补防抢断,具体还是运球是否熟练的问题,注意运球要低,不要看球,看防守的动作和队友的跑位就可以了

尽量不要和对手面对面,最好拿一只手运球一只手护球。

速度要快,还要注意护球

不要上场