如何让我晚上不睡觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 12:28:08
我这段时间 公司晚上 要布置任务晚上4点以前 是绝对不能睡觉 而且要进行 比较复杂的数学验算 所以大脑必须时刻是清醒地 有啥办法让我 在这段时间内 保持清醒 我喝咖啡 和茶 可以吗
回答者：半岛冰诚 我是不想睡觉 你却让我数绵羊`~
恩` 比较有效` 或者听抒情的歌曲什么``~

如果实在熬不住可以喝点，但是我不主张，因为人会对这个产生依赖性，如果以后不能加大计量的话就越来越不行。这个我有亲身体会，后来会很麻烦和痛苦的，你年龄还不大不要依赖这些为好。

任何一种熬夜的方式都有副作用。这段时间我也经常加班到凌晨，我的办法是

1，用冷水或者冰水洗脸，侵冷水的毛巾搁在额头、盖住眼睛几分钟

2，做穴位按摩，主要是刺激太阳穴等头部穴位。如果不太了解可用手按压整个脑袋，反复几次轻敲脑袋各个地方（力度自行掌握）

3，轮摩挲双耳，因为耳朵有很多身体对应穴位。刺激它不但可以养生还可以保持神经系统的清醒。时间和次数自己掌握，不必要按照专业的来做，只要自己觉得好点，舒服点就是了

4，如果你身边有其他人就适当的说几句话，开点玩笑什么的，也是起作用的哦

5，可准备点话梅之类的小零食，因为时不时的咀嚼可以刺激大脑皮层组织（这一方法让MM们看了一定惊喜不已，哈哈~~）

以上希望对你有帮助，（实在不行就告公司违反劳动法，哈哈~）

你是不想睡觉`~？
那就多吃提神的东西
或者 抓头发掉梁~~
或者残忍点的 那大头针 扎自己的肉``~
说的有点恐怖了
不过应该有效的

喝绿茶，浓一点的，或者喝咖啡，效果不错，不妨试试

同意楼上的

多喝咖啡就可以了,不过这样会对身体没什么好处的.你还是不要这样做

做些自己感兴趣的事啊