睡觉十几分钟后，突然感觉窒息，必须站起来活动一下才可安心入睡，这是怎么回事？

七八年前，入睡不久就经常感觉有什么东西压在身上（不是自己的手放在胸部，也不是被子太重），感觉呼吸困难。而此时，自己的头脑意识非常清醒，知道必须使自己整个人赶快醒过来，可是手、脚、头部根本就不听使唤，一点都不能动弹，直到自己感觉快不行的时候，才会憋足劲突然将头一扭使自己整个人醒过来、睁开眼睛。但是只要我马上又入睡的话，又会马上重新处于那种头脑意识清醒、而身体不能动弹的状态。整个人醒过来之后必须站起来活动几下，才能保障自己真正清醒了方可以安心入睡。

还有就是：在这个头脑清醒、身体不能动弹的过程中，我可以微微的睁开眼睛看见外面的亮光（不是幻觉），并且会感觉自己的手脚在慢慢地移动的幻觉（之所以说是幻觉，是因为当自己真正醒过来之后，手脚头根本没有移动过）。

但是在两三年前，可能是处于对这种状态的恐惧，我又产生了一种本能的反应，就是：只要是入睡不久，有出现过这种头脑意识清醒而身体不能动弹的征兆的话，我就会马上很自然的苏醒过来，然后必须站起来，脚走几步，活动几下，然后才能安心入睡。

以前那种窒息的、不能动弹的状态真的很恐怖，我也不知道到底是怎么回事，希望有专业的医疗人士解释一下，说说病因、征兆、危害和治疗的方法；也希望有类似体验的人来一起探讨。

谢谢！！
正式xfcici说的那种感觉。

本人年龄26岁，身体的其他状况都没有什么正常，不过紧张的时候血压偏高

5楼

睡觉十几分钟后，突然感觉窒息，必须站起来活动一下才可安心入睡，这是怎么回事？ 人窒息几分钟后会窒息 为什么睡觉十分钟后会突然醒来 晚上睡觉前老感觉耳朵里嗡嗡一阵响,十几分钟后又好了,是怎么回事? 手机在连续通话十几分钟后会突然中断,是什么原因啊 电脑使用十几分钟后突然黑屏（电源灯仍然亮） 睡觉的时候突然感到窒息？怎么回事？ 连接宽带只有十几分钟后， 电脑用了十几分钟突然蓝屏,怎么回事? 为什么我的电脑在使用了十几分钟后,CPU的使用会突然变成100%???