这两天为什么头总是好闷?

许多人都会有这种情况.特别是在午饭后.
天气升温,人体新陈代谢加快.加上吃过午饭,血液在胃部大量集中,
造成大脑缺血.属于自然现象
解决方法:
1.午饭尽量吃少,以饱为前提
2.条件允许的话要午睡
3.自我按摩,以太阳穴和上下眼睑为主
4.多饮水

是不是觉得很无聊?
这样子的话~找点事做啦~
譬如玩玩游戏~唱唱K~打打球~逛逛街~
或是找个人聊聊天~
玩还不容易吗~~
生命是短暂的~快活过好每一天才是重要的~

多喝水

多喝点水吧