如何改善男性的弱精症

平时多运动是主要的，所谓一壮克百病
如果身体保持在健康状态，脸色红润，四肢有力，这些问题就不再是问题。
现代人天天坐公司，难得有锻炼机会，没几个身体好的。。。。
中药能起到一定作用，但是不是治本，身体才是本

饮食改善，吃生蚝，生蚝可是号称男人加油站呢，还有芝麻，枸杞，瘦肉，莴笋和动物肝脏，配合饮食服用养精三宝改善两个月就好了。

弱精也就是精子活力低，跟日常不良生活习惯有关，如吸烟喝酒、长期久坐、熬夜、常穿紧身裤等。平时可以多吃些牡蛎、牛肉、蝎子、海带、鱼类等。
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吃五子衍宗丸,药品门市部有成药可购,慢慢会好起来,别放在心上.

加强锻炼

吃几斤枸棘