怎么走出自闭？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 08:10:54
我27岁，男，我很长一段时间就喜欢自己在家呆着，喜欢和花草为伴，不喜欢和别人交往，觉得不自在，我该怎么走出现在的状态，做一个积极向上的人啊？我就要工作了，但是还是很想在家呆着，不想出去！
我也不知道是不是自闭，就是我说的这些表现，谁能帮帮我？谢谢大家

希望你能多接触人群,做一些帮助他人的事情,或是去发泄下感情,找个没有人的地方大声宣泄,然后告诉自己:我还有明天,我不能就这样沉沦,我也是一个从你这个阶段走过的人,如果你专心的做一件事情就会把心思放在努力上了,当你得到成绩就会感觉自己是那么的伟大,希望你是最会调节自己的人,不要迷茫,不要关闭自己的心门,把心敞开,多去接受别人,多去和别人交流,有事情就说出来,慢慢你就不会这么内向.面子不是第一的,有一句话:要面子的人不会争面子就是最没有面子的人.

找个超开朗的女朋友?

也不是太坏啊 ,如果实在想改变,就找个开朗的朋友带带你 ,多认识点朋友,别对自己要求太严格,也别对 别人要求太严格

自闭加社交恐惧症.

建议你多做 户外体育锻炼！可以解除郁闷！真的！

尤其跑步，篮球，羽毛球只类的！很好的！

多到户外走走,多见见人,也许一开始你不习惯,但是慢慢来就会好的,我之前也是这样的,见到人就躲,可是,人不可能永远只活在一个人的地方,你走到任何的地方,都会有不一样的人出现的,勇于面对