我的头发都枯死了！

个人用过很多洗发水！力士全套的修护型洗发水还不错！隔两天洗次头发就可以了，洗头时候避免抓头皮！要用水冲干净泡沫！还可以买个护发的喷剂平时用！用护发素的话就要闷个10分钟！其实很多人认为时间越长越好，其实并不是，10分钟就足够了，太长了时间反倒米有作用！因为再好的产品也是有化学成分的！一年之内不要再烫染头发了！平时可以多吃点黑芝麻，用橄榄油做护发产品也非常好！但是不要用太多，会很油的！

我的情况和你一样，我用了潘婷的护发素，绿瓶子装的，每天洗完头发，在头上涂上厚厚一层，然后包上毛巾，10分钟后冲洗掉，坚持一个月，毛糙会有明显改善

每次洗头使用护发素 免洗润发乳 定期去发廊焗油

用蛋黄护发 效果不错哦

用橄榄油吧．我挑食，所以头发质量也非常不好．用了橄榄油后，现在的情况是，洗完头发的第三天，头发还是很滑，松一些的发夹会卡不住．也有光泽了．
具体方法很简单．就是洗头前，把橄榄油倒手上，从发梢到发根方向涂抹，发梢多一些，发根少一些．我每次需要两匙的量吧．（顺便滋润手啦）．涂完，可以用毛巾包一下，不包也没关系的．你可以该做什么去做什么．大概十几分钟后（有时间的话，可以久一些），就按正常的步骤去洗头就可以了．我用的是外用的橄榄油，一大瓶40多元，用了半年多，涂脸，脚，身体，等等我想涂的地方，挺不错的．
用了几次就有效果了．我一般是两天洗一次头发的．

导致头发干枯的原因很多

首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；

营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；

遗传因素；

大气污染的侵害；

日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等；

长期睡眠不足和疲劳过度；

吸烟过多；

某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50