突然很想变的安静下来,可时常会很浮躁,请问怎么办

分析原因啊?
为什么浮躁.
我有时候也和你一样,呵呵.
仔细分析好,为什么会浮躁?
也许你不适合安静呢.
那就不要安静啦...呵呵
这事也要顺其自然啊.
要么别人会觉得你很别扭的.
不过如果非要安静下来的话.
第一,走进大自然. 找个美丽的人少的山啊,湖啊.走走
第二.跟一些老人啊,的哥啊,侃大山啊,扯啊..
自然会消除你的浮躁的.

你需要发泄情绪!!
过后就会安静!

看点书
安静的书

你爱好什么吗?那就去做你爱好的事情,而且要做到你实在不想做为止,然后再找个安静的地方,一个静静地呆一会调节一下心理.

吃东西吧~~ 买一堆好吃的 然后猛吃发泄一下吧~~ 我一般都是这么搞的~~