怎样让手背上的血管（青筋）不凸出来，有时就没有，有时血管就鼓出来了

手背上的血管是静脉，一般血液压力大的时候就会突出来。比如手部下垂或者用力举重物。所谓青筋暴跳。
一般你的血管粗和你手上皮下脂肪少，比较容易突出来。血管粗既有天生的原因，也有后天锻炼的效果。长粗了是细回不去的。另一种方法就是长脂肪了。恐怕更多人更不愿长胖吧。
可能由中国这种审美观来说，不喜欢女性粗大，但是这种现象确实是你身体循环系统好的体现。你看欧美女星安吉丽娜朱莉手部就青筋十分明显，但依然风姿绰约。

少干活，让你的手放松就不会出来～如果像让他没有就吃胖～你看胖人的手上就没有～手背上的是静脉血管～

没关系的，正常现象，你硬治的话，反而不好！

你运动了,手上的血液流动加速了,就会有了