如何将脾气改好？

我们做每一件事都要以自己的原则去考虑,
我们要三思而后行,
不能一时冲动,
只有这样,
世界上才会出现后悔药,
其实,有些事情是不用想太多的,
敢做敢当,
只要自己承认是自己做的,
也无所谓什么后悔药了,
每个人都会有做错事的时候,
我们都应该学会谅解,
学会原谅,
这样,
还需要什么后悔药吗？
这位兄台,
希望你不要太追究过去,
要学会展望美好的未来!

多多锻炼自己的耐心，做些自己平时不屑不愿意去做的事情，当然，不是坏事。
然后多看书，看有益身心健康的好书。

每天抽10分钟 微笑着面对墙壁

锻炼你的耐心

发脾气挺无聊的.所以想想就不发了 呵呵 看自己怎么想了哦

你自己定一个口令，当你发脾气的时候只要别人说了这个口令，你必须强制地让自己的态度180度大转变，慢慢地你就会改掉了，例如你定的口令是“你看看你”，每当你发脾气的时候，你身边的人说：“你看看你”，你就必须赔笑并语气平缓说：“对不起啊，你瞧瞧我这脾气”。试试我这个方法看看吧。

在饮食上你可以改变一下，多吃些清淡的，偏甜的东西，学会忍耐，你可以去海边静坐，想想好脾气的好处，自己该怎样改，给自己暗示。