营养早餐里都是什么饭
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 08:28:51
初一下册的生物开放性试题
营养餐一般都是高蛋白,低糖,低脂肪的食物。
一般早餐中的高蛋白,低糖,低脂肪的食物主要有牛奶,豆浆,鸡蛋(荷包蛋或水煮蛋等)。
有些鸡蛋、牛奶、火腿三明治。忠告:牛奶不要多!
粥。包子。水煮鸡蛋
炒米饭
面包
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营养餐一般都是高蛋白,低糖,低脂肪的食物。
一般早餐中的高蛋白,低糖,低脂肪的食物主要有牛奶,豆浆,鸡蛋(荷包蛋或水煮蛋等)。
有些鸡蛋、牛奶、火腿三明治。忠告:牛奶不要多!
粥。包子。水煮鸡蛋
炒米饭
面包