前几天又是爬山又是开车的，我的小腿好疼，怎么办？！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 23:28:05
想用手慢慢揉，可是好疼，几天都不好。请大家帮帮忙，整点实际的，别光说空话。

坚持用手揉或者敲打，这样会恢复的比较快。
如果怕疼听之任之，疼的时间会持续的更长。

腿部疼痛，是因为不经常运动的结果，才会造成肌肉疼痛，应把手放在腿部多按摩几下，是肌肉放松，多做几遍就没事了

睡两天保证好,不好你找我来