我今年24岁.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 13:51:51
我在23岁之前极少穿高跟鞋.23岁的下半下吧.我们公司要求穿正装没办法.只好穿了.但是穿了之后我的脚腕就开始吱吱的响.就右边的脚腕响.响的不厉害.动了就会响.也不疼.现在改穿平底鞋了.还是响.请问这是怎么回事?

是因为没有经常穿高根鞋,还有走路的姿势不正确导致的,关节过于僵硬.要适度的运动,走路也要保持重心平稳,你有可能走路有倾斜.关节伤害了不是一天两天就养好的,做做热敷也很有效

可以改穿根稍微粗一点的鞋子，细跟的鞋子对于初穿高跟鞋的人来说，是有点难度。而且穿高跟鞋走路时重心要向后，以免脚踝再受伤。