孩子常年把脚伸到被外

小孩子体质偏热,所以常带三分寒,七分饥最好.建议将被子换薄一点的试试.

如何预防孩子秋季多发病

听宝宝今天回家说，班上已经有好几个小朋友无法上体育课了，再一问才知道都病了，特别现在又是学拼音的关键阶段生病是大敌，今天在网上找到一篇如何预防秋季孩子多发病的文章，觉得还不错，现贴上来，希望能与泡爸泡妈们共享：

一片落叶，忽然秋凉。这些天当我们咧嘴微笑时，发现嘴唇像被什么绷住了干裂而疼痛；偶而经过医院时，发现里面都是挂着盐水瓶，还不住咳嗽的孩子；自家的小孩，这几天无缘无故地上吐下泻……这些不仅预示着秋天的来临，更是提醒我们家长，秋天到了，别忽略了孩子的健康。

秋季是收获的季节，但也是各种疾病多发的时节。对于抗病能力较弱的孩子来说，此时更容易得病。秋燥、感冒和秋季腹泻是孩子最可能遇到的麻烦。

秋燥
秋燥是中医术语，它虽然不是什么严重的疾病，但它所造成的嘴唇干裂、皮肤干燥、咽喉疼痛、便秘等却会对孩子的日常生活带来很大的不便，有时还会影响听课与学习。
解决秋燥的最好方法是多喝水，因此如果孩子的教室中没有饮水机，家长一定要为孩子带一瓶水去学校。家长平时也要多给孩子煮绿豆汤、银耳汤、冬瓜汤吃。秋季的时令水果，像梨、橙子、香蕉等对于预防秋燥也是很好的。

孩子皮肤干燥怎么办
解决妙方
1． 坚持用冷、热水交替洗脸，这样会给皮肤提供吸收水分的机会。
2．蒸汽熏脸，用洗脸盆盛定量开水，用毛巾盖住盆面，将脸紧贴毛巾，熏脸10分钟，然后在脸上涂上少许营养面霜。这种方法既能给皮肤提供大量的水分，又能去除的皮肤的污垢，对清洁和滋润皮肤效果很好。
3．少食生姜、辣椒等辛辣物刺激性食物，烹调方法少用炸、煎、烤，少去以炸、煎、烤为主的快餐食品店；适当多吃橙子、葡萄、猕猴桃等生津护肺的应时水果。这对皮肤保养有益。
孩子口唇干裂怎么办
解决妙方
1．坚持使用润唇膏。也可在嘴唇上涂一些芝麻油或熟猪油、花生油、菜籽油等食用油，来保持滋润。
2． 注意饮食营养。平时应让孩子多吃富含维生素B2和锌元素的食物，如动物肝、肾及乳类、豆制品和新鲜蔬菜和水果。
3．别让孩子经常用舌头去舔