如何缓解颈部疼痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 19:38:20
学生，由于专业需要经常看电脑，现在时间长了脖子特别疼，这是颈椎病么，应该怎么缓解

本人是一名教师，平时也经常待在电脑前，和你的症状一样。告诉你一个方法，非常有效，但是却不知你能否坚持。
每天早晨长跑，看似不相干，但却非常有效，真的，不骗你，一个星期就可以见效。

我不知道耶