江西有没有教形意拳的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 12:49:54
如题

形意拳技十六格目

一寸,二剪,三躜,四就,五夹,六合,七齐,八正,九经,十胫,十一起落,十二进退,十三阴阳,十四五行,十五动静,十六虚实。
一、寸之法一寸是步也,前足只进一寸之踩步,成其寸也。踩劲发力时,足高不过一寸也。
二、剪之法剪是践也,两腿夹实践进,如夹剪之夹,前勇而后出,后腿跟进,着实而蹬,成其二剪也。
三、躜之法躜以身说,身法灵活,进势如矢,成其躜也。
四、就之法就是随的意思,随敌之势,来去就之,使出粘按吐法而加以挫之成其就也。
五、夹之法夹是合也,两腿胯夹合如剪,成其夹合之法是也。
六、合之法有外三合与内三合之别,内外三合成其六合也。内三合是:心与意合,气与力合,筋与骨合。这是艺中最主要者。
七、齐之法齐是正也,内外如一周身精神贯注,紧急速快,变化不乱成其齐也。

路过,长长见识也是好的~~~

不知道,但很感兴趣,希望可以了解下

江西什么拳都有学.
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