人的压力与承受力最好怎样克服

按照物质不灭规律，（压力与承受要平衡，人才能不趴下），必须发泄与转移！谨记！

我不怎么赞成楼上的说法.我觉得不管来自什么方面的压力,我们都能够承受,怎样做到呢?只要我们有一颗足够开朗的心就够了,什么事都不要看得太重.是什么就是什么,一定得承认.然后才去找问题的根源,再一步就是寻求解决的法子.

深呼吸,平等的看待问题,自己错了就是自己错了,每当自己感觉压力太大时,最好是在一个无人地方大声喊出来,或者深呼吸,或者用事情来麻痹自己,或者做自己喜爱的运动