请懂的人来看看我的病症!我精神不大好!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 14:55:13
这俩天.仅仅是这俩天而已.我睡眠出奇的差!!我真的郁闷了!! 前些日子没出现过这样的事啊! 为什么...诶...详细说说情况吧
其实一开始不是睡不着 一开始好像都睡着了! 可是每次都有种莫名其妙的力量让我又醒了过来! 醒过来的时候我非常的烦躁! 而且全身冒汗! 与是就会起床 呆一整夜 无法再入睡 第二天昏昏沉沉,.我前几天都没事 就是最近这俩天! 请问这怎么回事
而且我也详细说说我另一个问题吧!
我晚上睡觉的时候 我...我自己不会想心烦的事情 可这心它就自己烦躁起来!! 想拦都烂不住! 一下子就觉得吧...身体里头特痒!!!! 不是那种皮肤上的痒!!而是血管里的血液流动的痒!!!!!非常难受!!! 结果就起来!! 睡不着了
请问我这是什么病症
吃点什么汤会好点呢?

你是心慌,一般是钙比较缺乏的人容易出现这种情况。另外维生素B比较缺乏。

比较简单的解决办法是晚上睡觉之前喝杯牛奶! 如果还不行要考虑额外补充一些这类营养素。