请问不缺盖吃（安利）的盖片对骨头有害吗？我想长高点

没必要~浪费
想长高多做运动，多吃饭，注意饮食的合理搭配，少喝碳酸饮料就好了~

有害的。维生素或微量元素过量对身体都有害。但若是吃含钙高的东西就不会有副作用，因为人体会自动选择。

多锻炼身体，多运动，多吃点含钙高的食物，多吃面食。一定要注意多运动哦

不要盲目的补钙,会对身体造成伤害的,是药三分毒,即使是补药也是一样的

浪费钱，安利的除了贵有什么不一样？自然长高是最好的。

不缺钙吃了也不会长高