如何减掉胸部的坠肉(男生)?

做俯卧撑，或者更简单的，没事的时候就做阔胸运动，可以放松心情，而且重要的是可以减少坠肉

每天坚持做俯卧撑 一天100个 刚开始分四五次做完 慢慢到一次性解决

贵在坚持

我也有啊 郁闷 5555

那些女生一定很羡慕你吧!呵呵,运动啦!

坚持每天打篮球

用力击打胸部直到有胸肌出来