冬天手脚冷夏天手脚熟

你的血液循环不好,解决办法:
有氧运动

慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。

穿棉袜

纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。

进补热量食物

天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

保证充足睡眠

每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。

按摩手脚心

有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。

我也是这样.但是有一次由于脸上长了黄褐斑,进行针灸治疗,扎的是颈椎的一个穴位,还有耳针,不知怎么的,竟然歪打正着,好了许多.

我也是这样的，我们家人很多都这样，我妈妈，我妈妈的姐妹...不知道是什么原因,应该不是病吧?最多有点贫血.我曾听人说这是肾虚,不知道是不是真的.

冬天手脚不冷、夏天手脚不热才不正常

上面说得对~~~~~~~~~~