如何摆脱黑眼圈＆眼睛上的血丝

必须保证睡眠时间,提高睡眠质量.生命在于运动,运动可以排出体内垃圾,眼睛周围血管很细,眼睛充血是为了扩张血管,增加血液量,运送营养.运动能加快新陈代谢,体内垃圾没了,就没黑眼圈了.运动,做眼保健操都是正确方法.同时可以每天用毛巾热敷眼睛,增加血液循环,从而减少血丝.

多注意休息!!!不要太劳累,熬夜!!!