睡前喝水对身体有什么影响?

适量喝点，因为人在夜里睡眠时体内也很需要水分，尤其是屋内感觉有点或干燥时人体内很容易缺水。但不能喝太多，不然晚上会很频繁的去侧所。

不要喝太多，要不晚上要起夜的。不过也不能不喝，身体缺水不好。特别是有开空调的房间里，第二天起来皮肤缺水干燥会有点苍老的感觉。

睡前喝水第二天眼睛会浮肿，而且总起夜影响睡眠，所以不建议睡前喝太多水，白天多喝点水是有好处的，加快代谢，可以起到排毒的作用，而且对皮肤也很好

睡觉前其实最好不要喝太多水，要么就会半夜爬起来尿尿。

睡前3-4小时最好不要喝水，很引起次日的皮肤浮肿，如实在要喝也应少喝。

不是吧，水喝少了才会德结石，不过 睡前是不能喝太多