我快崩溃了 请帮助我

为了更好的学习,你必须注意身体,好的身体就是现代流行的资本.平时要注意加强体育锻炼,在电脑前坐一段时间后就要站起来休息一段时间,可以做一些屈伸和小跑,做一做眼保健操,用清水洗一洗脸也有许多好处.总之,不管是使用电脑还是去图书馆,都要注意劳逸结合.我认为,为了提高学习的效益,不妨采用多种学习方法.一定比单一的使用电脑好.

你可以去死了

所谓劳逸结合是为上策
学习一段时间（一个小时左右吧），做做运动，不要很剧烈的！男的做做俯卧撑啊，女的做做仰卧什么的！适合室内的，就没有那么累了！然后让眼睛也休息休息！休息个十分钟左右，再继续，你会感觉不一样的了！

不要一直沉迷在电脑里: 它是能带给你方便~可是获得知识的来源不仅限于电脑及上网一种! 图书馆等等地方都是不错的选择!
如果单单讲求所谓的"方便", 那可以这么说:世上的知识从来不是方便所得的! 在自己亲手查阅文献的时候,才能更有感悟地学习,是一件快乐的事! 如果什么都以来于电脑~~那还不如没有它的出现比较好!
希望你能试着独立!

学会调节

看看名家作品先吧!调节一下你的思想!