UC知道对人生目标的看法？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 14:30:44
看过讲座，查过资料，结论是没有目标就不存在成功，如果你为自己的人生制定目标，而后去奋斗，玩命的奋斗，会不会感觉到生活很累？压力很大？生活是充实了，充满活力，这样长期以来，会不会影响身心健康？
有个讲座里说什么目标要策划，30岁你要做个什么样的人，40岁你要做个什么样的人，50岁.60岁... ...像他说的这些人，把自己的人生规划好图纸一样的去施工，做法对吗？虽然观点不同，我很想了解到，他们认为人生的价值是什么？ 希望大家把自己的想法都说说，让我有个参照
在21天，我们最不希望看到的就是有人放弃自己的目标。所以，我们对大量的目标进行了跟踪分析，希望找到更佳完成目标的秘诀。事实再次证明，功夫是不负有心人的，我们取得了很大进展。
蓝海（化名）在21天有一系列目标，如：“考上研究生”、“改掉爱拖延的毛病”、“成为中国的比尔盖茨”、“贵在坚持”、“我选择我喜欢”、“每天跑步1000米”。 在2006年，他如愿考上了研究生，每天也坚持跑步，但其它的目标基本上停滞不前，时间一长，这让他非常烦躁，开始和我们留言述说他的情况。
OK，让我们来进行一系列改动吧。我们把蓝海没有进展的目标进行了分析。在我们的建议下，蓝海去掉了“贵在坚持”、“我选择我喜欢”这样空泛的目标，为“改掉爱拖延的毛病”做了详细的计划，并且进行了“挑战21天”。对“成为中国的比尔盖茨”这个目标，我们进行了阶段性细划，最后，蓝海决定先进行此目标“读研时兼修MBA”。
现在的蓝海，已经成功改掉了爱拖延的毛病，并且开始兼修MBA。最重要的是，他学会了如何设立有效目标以及跟踪修正目标。
在设立目标时，你需要注意两点：
一，目标不要空洞。空洞的目标看起来像一个誓言，像一篇文章的标题。这些目标基本不会取得任何进展，因为连自己都不知道该如何行动或根本无法行动。
二，目标不要超出自己的现有能力太多。超出能力的目标是具有挑战性的，能让我们充满斗志，但如果超出太多，在一段时间行动无任何进展后，会让我们产生严重的气馁、抵触情绪。
我们总结了让目标更易完成的四个技巧：
一，目标不要过多。一般同时进行的目标超过20个后，人容易陷入杂乱、焦虑的状态。
二，目标不要太单一。设立目标应从学习、工作、生活等多方面出发，太过单一的目标会让自己产生枯燥的情绪，并且在一段时间后会更加缺乏行动力。
三，每周检查自己的目标清单。检查目标的进展情况，你可能需要补充、修改或删除某些目标。对没有进展的目标千万不要回避，回避只能导致自己的状态更糟，甚至影响已取得很好进展的目标。
四，走出自己的小圈子，与朋友/战友聊聊自己的目标。一个人的道路永远是孤单无助的，找到和自己志同道合的战友，互相鼓励、互相帮