平时吃什麼东西有利於长豆豆的皮肤呢？

绿豆糖水等清热去火，养阴益气的食物

其实长痘的话我觉得首先要注意清洁还有去火！我男朋友以前就是很严重的长痘，现在一颗也没有咯~~他就是在这两方面做得非常好！关于去火，首先必须戒口，辛辣油炸的绝对不吃（暂时哦~~以后没了再说！），然后可以买类似金银花茶，夏桑菊，王老吉之类的（王老吉类似饮料那种我觉得没有什么去火效果，可是纯的王老吉又超级苦，所以我不吃~）来喝，但不必要每天喝，三、五天一次，严重的话加强。最好的话还是去药店买些花茶来喝，像玫瑰花茶啊，这些都是保健美容的~这些可以每天都喝，更棒！凉茶总有药性，好感不强！当然也适当的做些面膜，像绿豆粉和蜂蜜还有黄瓜末拌在一起的天然面膜是我在电视上看一个韩国美女介绍的，她还说黄瓜搅拌出来的黄瓜汁做完面膜后拿来洗脸更棒~~反正我觉得无论怎样，主要工夫都要做好，不注意清洁皮肤，总吃垃圾事物，怎样也不会有好皮肤的，而且贵在坚持！加油！

注意皮肤清洁和饮食的多样化

多吃水果和蔬菜