朋友送给我妈一个菌，可以泡牛奶然后变成酸奶，不知道这是什么菌，对身体是不是有害

藏灵菇 是天然野生制酸奶的唯一原料,由藏灵菇制成的酸奶,无需加热,无添加成份:如增稠剂,添加剂,甜味素,防腐剂,调味素等.常食之可增强身体抵抗力,具有:1.补钙,2.氨基酸,3降血压,防止脑出血,4.降血脂,防止心脏病,5.软化血管,防止老化,6.润肠通便,排毒养颜,尤其肠癌患者,7.不含糖,更适合糖尿病患者8.胃病患者,9.护发保黑发亮,防止白发,促使白发转黑等. 应该是这种菌.

是不是叫雪莲，还是什么莲？我妈泡过，每天还得洗，泡完了也不叫酸奶，没什么害处，但也没发现有多少营养，电视上专家讲过这个。还是正经牛奶更有益

就是长得有点像菜花吧？乳白的