面对挫折和困难，人应该怎样

我的回答实际一点,又实用不那么复杂.
面对挫折和困难你应该开始不要那么紧张,不要觉得自己不行多不了这关,一旦自己脆弱的时候你应该要对自己说:我能行我做得到,其实也很简单麻,我一下子就凭我的实力一下子就可以把它搞定了;
如果你还是不行的话呢,我建议你去打一场篮球.
或是去多人的场所活动活动,不要让自己觉得孤独无助.
事后你一定要在那天晚上思考一下,你是怎样犯下的错误,怎样解决了.以后要怎样做.
我是一个很随便很喜欢帮助人的人你以后有什么困难就MMM我的QQ吧549998289

勇于面对，不要逃避，总结归纳上次的失败，避免第二次犯同样的错误！最重要的一点还要有自信心！

接受这些挫折和困难，吸取教训，重新振作。

面对挫折和困难时我们要勇于面对，要反省自己，而不是要埋怨过去，重新振作起来。