有谁知道治疗便秘好一点的药或是方法！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 16:24:44
女朋友便秘，吃了一些药也不管用，谁能提供几个！

长期性的便秘,吃药效果不好,特别是西药,它只是暂时性的,最好还是食疗,靠食物慢慢养
多吃含纤维的食物,比如韭菜,红薯等等,常喝酸奶,增加肠道有益菌,多喝水,吃蜂蜜,香蕉有润滑肠道的作用,

多吃蔬菜'水果特别是香蕉和核桃!效果相当好!

早上起来喝水，做做运动
做腹压